Tapahtuma · Liikunta · Mäntsälä
Lempeää Vuodenaika-joogaa - Sinulle
Tule mukaan tutustumaan VuodenAika-joogaan, joka on yhdistelmä Hatha joogaa että Kiinalaista Lääketiedettä. Syyskesän harjoitus kutsuu…
Tule mukaan tutustumaan VuodenAika-joogaan, joka on yhdistelmä Hatha joogaa että Kiinalaista Lääketiedettä. Syyskesän harjoitus kutsuu sinut oman hyvinvointisi äärelle. Syyskesän harjoitus kutsuu sinut oman hyvinvointisi äärelle. On aika hellittää kesän aktiivisuudesta ja antaa tilaa rauhoittumiselle. Kun kunnioitat kehosi rajoja harjoitus palvelee viisaasti juuri Sinun tarpeitasi. Syyskesän joogassa vahvistetaan jalkoja ja keskivartaloa. Rauhallinen ja viipyilevä harjoitus vapauttaa jumeja ja auttaa kehon energiaa virtaamaan. Voit osallistua, vaikket enää halua tai voi laskeutua lattiatasolle, sillä jooga-asennot eli asanat voit tehdä : istuen matolla tai tuolillaseisoen ja tuolia tukena käyttäenselinmakuulla tai tuolillaTule rohkeasti mukaan. Tarvitset vain mukavat, rennot vaatteet, jumppamaton, mikäli haluat tehdä harjoitteet lattiatasolla, lämpimät sukat ja vesipullon. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille, niin ikäihmisille kuin nuoremmillekin. Tapahtuma järjestetään Mäntsälän Seurojentalolla. Ohjaajana toimii joogaopettaja Marja-Leena Ahonen, jolla on säännölliset joogatunnit Järvenpään ja Tuusulan Opistoilla.
Ennen kuin lähdet
Tapahtuman tiedot tulevat järjestäjältä kunnan tapahtumakalenterin kautta. Järjestäjä vastaa tapahtuman sisällöstä ja toteutuksesta.
LYSTI kokoaa ja välittää tapahtumatietoa. Tapahtuman järjestää ja siitä vastaa alla mainittu järjestäjä, ei LYSTI.
Olosuhteet, aukiolot, luvat ja kiellot voivat muuttua ilman että se ehtii tänne. Tarkista ajantasainen tilanne kohteen omasta lähteestä. Jos huomaat virheen tai vaaran, kerro siitä heti – korjaamme tiedon ja poistamme kohteen tarvittaessa näkyvistä.